Bilan de la semaine

Cette semaine fût une grosse semaine... pas au niveau de l'entrainement, mais au niveau personnel. Lundi, j'ai démisionné de mon emploi. alors, ça me laisse du temps pour m'entrainer, mais je dois aussi me trouver autre chose.

Voici mes statistiques de la semaine :

35 Km de vélo
21.6 Km de jogging

J'ai perdu 2.3 Lbs cette semaine. Mon poids est maintenant de 227.5 Lbs. Je suis bien content. Pour fêter ca, on à été bouffer à un restaurant buffet à volonté ;-) J'ai bien du reprendre mes 2 Lbs.

Voici ma run d'aujourd'hui :