Bilan journalier

Aujourd'hui, 6.14 Km d'éliptique en 40 minutes. j'ai aussi fait 100 redressements assis.

Mes ampoules sont en pleine guérison.... d'ici une semaine, je devrais être correct. En fin de semaine, je vais aller courir dehors..... un petit 15 ou 20 Km au total.

A+