Température parfaite...8.5Km
Aujourd'hui, sous les nuages, avec un petit vent, j'ai parcouru 8.5Km en 53 minutes. Je n'ai ressenti aucune douleur au genou.
J'ai aussi fait 100 redressements assis.
Je sent la fébrilité du 24 heures qui approche.. je commence à penser à faire ma checklist pour ne rien oublier le jour J.
J'ai aussi fait 100 redressements assis.
Je sent la fébrilité du 24 heures qui approche.. je commence à penser à faire ma checklist pour ne rien oublier le jour J.
Libellés : Bilan journalier
posted by Eric at
11:28 a.m.
2 Comments:
Oui Eric tu as raison de dire une tres belle journee aujourd'hui pour courir.C'est vrai la frebilite est dans l'air dans 2 semaines ce seras chose du passer.En esperant d'avoir une temperature semblable a aujourd'hui pour le 28 et 29.Tres content pour toi aucune douleur durant ta course A + .
By
Anonyme, at 7:29 p.m.
salut Sylvain. J'espère que ton training va bien. j'ai bien hâte de te voir performer au 24 heures.
A+
By
Eric, at 8:10 p.m.
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