petit train va loin
Bon, cette semaine, j'ai fait 3 séances d'éliptique pour un total de 13.5Km. C'est un bon début. pour l'instant, j'essaie de faire 5Km par 2 jours pour m'habituer tranquilement pas vite a bouger.
Demain matin, je pense aller sur le terrain. C'est-à-dire, marcher et courir dans la rue et non pas sur éliptique.
Ensuite, je fais une autre semaine à 5Km au 2 jours, et pour les semaines suivantes, j'essaie de faire 5 jours de 30 minutes.
On verra bien, avec l'Arrivé du bébé dans 3 semaines....
PS: Boone chances à tous les coureurs qui font le 24 heures d'Ottawa ce week-end et aussi à tous les coureurs qui vont se tapper le marathon de Montréal sous la pluie.
A+
Demain matin, je pense aller sur le terrain. C'est-à-dire, marcher et courir dans la rue et non pas sur éliptique.
Ensuite, je fais une autre semaine à 5Km au 2 jours, et pour les semaines suivantes, j'essaie de faire 5 jours de 30 minutes.
On verra bien, avec l'Arrivé du bébé dans 3 semaines....
PS: Boone chances à tous les coureurs qui font le 24 heures d'Ottawa ce week-end et aussi à tous les coureurs qui vont se tapper le marathon de Montréal sous la pluie.
A+
Libellés : Bilan journalier
posted by Eric at
1:00 p.m.
2 Comments:
Bonjour Éric,
OK...Nous attendons la suite!
Michel
By
Michel Gouin, at 8:29 a.m.
Un bébé de plus, tu devrais pas trop voir de différence. Tu dois maintenant avoir une bonne routine d'installée!
Lâche pas l'entraînement!
Eric B.
By
Eric B., at 3:27 p.m.
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