Résumé de la semaine .... Pourtant

Cette semaine, j'était en congé et je n'ai pas pu m'entrainer comme prévu...Mais...Pourtant.... j'ai perdu du poids. Ce matin, je suis a 233.5Lbs, une perte de près de 3 lbs.

Voici les stats de cette semaine :

• 60 Km de vélo
• 10 Km de jogging

Et comme à mon habitude, mon régime : Pizza, Poutine, Chessburger et chips... Menoum.

Ce matin, j'ai fais ma plus longue run de cette été. C'est-à-dire 6Km... et j'aurais pu faire plus... Wow.

Bonne semaine