Journal d'entrainement

Tout bon coureur doit obligatoirement tenir un journal de bord de tout ses entrainements. Et bien moi, j'utilise le site web runtrain.com . sur ce site, vous pouvez entrer vos temps pour plusieurs sports comme la course, le vélo, le roller et la natation.

Lorsque vous créez un compte, vos avez votre propre page web qui est créé automatiquement avec sa propre adresse. de cette manière, vos parents et amis pourront visualiser votre progression à l'entrainement. Allez donc jeter un coup d'oeil à ma page.

Le service est offert pour seulement 50$ par année. c'est plus qu'abordable, et c'est mieux qu'un fichier Excel.

Comment faire??

Déjà 5 jours que ma fille Emy est dans notre vie. Je n'ai couru qu'une seule fois. (Mais c'est pas ben grave à court terme et de toute façon, quand c'est pour nos enfants).

Ce qui m'ammène à me questionner sur comment garder sa motivation et ses objectifs lorsque l'on a une vie assez active. Active veut dire plus de 2 enfants avec un emploi de plus de 37 heures par semaines. Comment peut-on s'entrainer 5/6 fois semaine sans se brûler?

Si quelqu'un à des trucs, je suis acheteur ;-)

Pour l'instant, je n'ai pas perdu de vu mon objectif d'atteindre les 200 Km au mois de Juin.

Nouvelle venue dans la famille

3 Jours de congé de course à pied. Quand est-ce que cela m'est arrivé pour la dernière fois??? en 2005?? non, c'est en 2004 lors de la naissance de mon fils Xavier. Cette fois, c'était pour la naissance de ma fille Emy qui à vue le jour ce Mercredi 21 Juin à 13H44. Elle pesait 8 livres et 3 onces. N'est-ce pas qu'elle est mignone??

Pour marquer cette naissance, j'ai aussi décidé d'accoucher de mon propre blog. Un blog sur la course à pied de longue distance aussi appelée l'ultramarathon.