frontpage hit counter Longue distances: octobre 2007

Longue distances

dimanche, octobre 21, 2007

Bravo la gang!

Bravo à tous les coureurs qui ont fracassé le record de 48 heures en équipe sur tapis roulant. Ce fût certainement une expérience hors du comun pour ces 12 coureurs.

Plus de détail sur le site web de Michel Gouin.

BRAVO À VOUS TOUS!

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Ayoye!!

Aujourd'hui, j'ai profité de la belle journée et j'ai chaussé mes runnings pour aller faire mon trajet habituel. Ça faisait pres de 3 semaines que j'avais pas couru.

J'ai fait 7Km en 44 minutes en utilisant la stratégie 6Min de course 1 minute de marche.

Ben, croyez le ou non, je suis racké comme après un marathon... ayoye. Je repart vraiment de la base ;-)

A+

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vendredi, octobre 19, 2007

en direct!

Vous pourrez lire en direct la tentative de battre le record guiness du 48 heures tapis roulant en équipe.

L'adresse est le www.michelgouin.com dans la section Nouvelles

lundi, octobre 15, 2007

Biographie de Sylvie Boisvert

Historique

Je désire partager certains exploits et un parcours de vie. J’expérimente la compétition de course voilà 33 ans.
Je suis la 16 d’une famille de 17 enfants née à Sand-Hill, près de Sherbrooke. Courir faisait partis de mes tâches sur la ferme, dans les champs je me défoulais...à 11 ans ma mère est décédé alors, le jogging sur route à commencé pour moi. Bref, j’ai débuté avec des cross-country, des 2km, 5km et des 10km pendant mon secondaire. À l’âge de 17 ans j’ai eu un accident de voiture qui m’a coûté cher au niveau de ma santé et l’impact pour une vie, de se réadapter. Après l’accident, j’ai couru quelques 10km et demi-marathon De plus, j’ai fait 2 dancethons un de 12h et un de 18h ? Puis, j’ai arrêté cette passion pendant plusieurs années dus aux problèmes physiologiques que m’a occasionnés cet accident. À l’automne 1997, j’ai décidé de recommencer à m’entraîner au Cégep de Sainte Foy, j’arrivais à peine à courir 20 minutes par entrainement.

Principales performances en 2000-2001

Cela dit huit mois plus tard soit en août 1998, je courais en relais un 10km au Marathon des Deux Rives Québec-Lévis. Le début d’un nouveau départ prenait forme. En août 1999, je réalisais mon premier marathon en 3h.56min. En mai 2000, j’ai fait le marathon d’Ottawa en 3h.43min. puis le marathon des deux rives en 3h.24min. (en août de la même année) avec comme résultat la 10e position chez les femmes au classement général et 3e dans ma catégorie (le podium).

En octobre 2000, je me suis aventuré dans mon premier ultramarathon 100km du Chancellor Road Race de Boston où j’ai terminé 9e femmes 10h.24 (sur le podium). J’ai redécouvert le bonheur et les douleurs de la course à pied, surtout que je repartais de loin.

Donc, retour en avril 2001, je m’étais classé pour courir le marathon de Boston que j’ai couru en un chrono de 3h.30min. J’ai eu autant de plaisir à saluer la foule qu’à courir. En mai, retour à Ottawa un 3h.30min. En juin, je suis arrivé 2e femme au Marathon de la Baie des Chaleurs à Charlo avec un temps de 3h.29min. (podium).

En juillet, me voilà au ultramarathon de Lévis où je suis arrivé la 2e femme (podium). En août, au 12 heures de Michel Voyer de Jonquière, j’ai remporté la 1ere place chez les dames (podium) 2e au classement général avec un millage de 117. 1 km à 2 km du record québécois. Voilà qu’un nouveau défi de vie s’amorçait pour moi, car cela était ma première expérience dans un 12 heures. D’emblée, des prises de conscience se sont faites sur ma carrière de course, 25 ans ont passé et je me suis réadaptée des séquelles de mon accident.

Finalement, à la fin août, j’ai fait le Marathon des deux rives avec un chrono de 3h.19min. En octobre , je suis arrivé 1ere femme avec un kilométrage de 110 km au 12 heures Michel Gouin à Drummondville. En plus de ces compétitions, j’étais éligible à être sur l’équipe canadienne des ultramarathons (100 km) le 25 août dernier.


On dit de moi que je suis la révélation de l’année 2001 en Ultramarathon


Principales performances réalisées en 2002

- Avril, marathon de Boston en 3 h 21.
- Mai, marathon d’Ottawa en 3 h 18.
- Juin, marathon de la Baie des Chaleurs à Charlo, 1ere femme, 3 h 21 (podium).
- Juin, 100 km au (championnat du monde en Belgique) 10 h 10, 1ere femme de l’équipe canadienne.
- Juillet, 100 km ultramarathon de Lévis, 1ere femme (podium) 10 h 07.
- Août, 12 heures d’endurance Michel Voyer de Jonquière, 1ere femme (podium) près de 107,3 km parcourus.
- Août, marathon des Deux Rives, 3 h 19, 9e femme (podium 3e femme dans ma catégorie).
- Septembre, USA Championship 24 heures de course en OHIO, 7e femme (2e femme dans ma catégorie) près de 170 km parcourus.
- Septembre 10 km Université Laval, 7e femme (podium 1ere femme dans ma catégorie) en 42 minutes.
- Octobre 2002, 12 heures Michel Gouin à Drummondville, 1ere femme (podium),

Pour 2002, Charles Lacroix de la cage aux sports ma remis un Méritas (référence de la revue sportive 2003)


On dit de moi que je suis probablement la femme au Québec
qui a fait le plus d’ultramarathon en 2002 !


Principales performances réalisées en 2003-2004

- Juillet, 100 km ultramarathon de Lévis. 1ere femme en 10 h.08 min.
- Août, ultramarathon 12 heures défi sportif Michel Voyer de Jonquière. 1ere femme 105.83 km parcourus.
- Août, marathon Lévis-Québec. En 3 h.11 min, 7e femmes (podium 3e dans ma catégorie) 85e au classement général.
- Juillet, 100 km de Lévis, Championnat Canadien. 3e femme (podium)
- Août, marathon Lévis-Québec, 3 h 43.
- Septembre, marathon international de Montréal, 3 h 37.


On dit de moi que je suis un exemple de courage et de détermination !

Principales performances réalisées en 2005-2006

- Août, marathon des 2 rives, 3 h 43
- Septembre, Salamanca- Espagne, demi-marathon, 1h 35
- Octobre, Sta. Cruz de Bezana-Espagne, 100 km (Championnat de Cantabria)
- Mai, 100 km Toronto ultra races
- Juillet, 100 km de Lévis
- Juillet, 48h=2 jours Drummondville, (1ere femme, 228km record canadien )
- Août, marathon 2 Rives SSQ,
- Septembre, 24 h transcendance Ottawa, 144 km, (3e Championnat des maîtres)
- Septembre, 12h Michel Gouin
- Octobre, marathon P-H Bergeron, La Baie
- Novembre, courir à Québec, la Ville de Québec me donne le trophée Phidippidès (Carrière exceptionnelle)


On dit de moi que le Sport Canadien a monté qu’une coche grâce à moi, que
j’ai marqué l’histoire de la course sur route au Canada

Réalisations 2007

- Février, 24h de descente Mont St-Anne
- Mars, Pentathlon des neiges, consiste 5 sports, 8km vélo, 4km jogging, 23km ski fond, 5km raquette, 4km patin, (podium 1ere dans ma catégorie)
- Mai, 100km Toronto
- Mai, 3 jours de course Pioneer 100miles New York, (podium 2e) 18h18
- Juin, Duathlon lac-Beauport, (podium 2e dans ma catégorie)
- Juillet, 100km Lévis, (podium, 2e)
- Juillet, 24h Championnat du monde Drummondville, (1ere Championnat Canadien, 185km record canadien)
- Août, marathon des deux rives SSQ
- Sept., marathon Oasis Montréal 3.28h (2e dans ma catégorie) invitée comme élite
- Sept, marathon de Rimouski

J’ai accepté d’être la porte-parole de la course du Père Noël (1 et 5 km)
pour l’Armée du salut - le Coin des Coureurs, le 1 décembre 2007 aux plaines d’Abraham à Québec


On dit de moi que je suis une machine, la tornade, la record women ...
Sylvie notre championne international !

Sylvie Boisvert
Courriel ; sylvie_bo @yahoo.ca

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dimanche, octobre 14, 2007

Tentative de record guiness ce week-end

Vendredi 19 octobre, dès 15h00, 12 coureurs tenteront de battre un Record Guinness, soit 48 heures sur tapis roulant et 614.1km à battre chez Mon Gym, 95 Avenue Des Tilleuls, Drummondville...

Pour encourager les coureurs et par le fait même aider l'ultramarathon, vous pouvez miser et gagner...

Pour gagner vous devez gager le nombre de kilomètres que vous pensez que les coureurs feront en 48 heures et la personne qui gagera le plus près du nombre de kilomètres qu'ils feront, sans toutefois le dépasser, gagnera, 50% des mises totales...

Le coût d'une mise est de 3$ et pour deux mises 5$ et ils doivent être faites avant vendredi 15h00...

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Un de plus.....

Et oui, un de plus..... une course??? non.... une paire d'espadrille??? non.... un record de battu??? non.... un bébé??? oui....

Et oui, je vais père pour une quatrième fois. Pas besoin de vous dire que l'entrainement sera plus difficile ;-) Mais bon, on verra ce que je peux faire.

Cette semaine, j'ai fais 5Km d'éliptique et 15Km de vélo.

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