C'est reparti!

Hé oui, la machine est repartie... j'ai couru 2 fois 7.2 km en fin de semaine, sans trop forcer et je n'ai pas eu de douleurs aux jambes. Juste un peu de raideurs comme au lendemain d'un marathon ;-)

Il y aura probablement une participation à une activitée spéciale pour moi au courant du mois de mars. Revenez me lire pour plus de détail..... Je peux vous dire que ce serait un bon entraînement pour le marathon d'ottawa.

Marathon d'Ottawa... me voilà.

C'a y est... mon hôtel est réservé pour le marathon d'Ottawa. par contre, mon inscription au marathon n'est pas encore faite....j'hésite entre le demi et le marathon.

Mon hôtel est le sheraton four points de gatineau... très bon hôtel. Il reste probablement quelques places pour ceux qui se cherchent un hôtel. Il est à 5 minutes de la ligne de départ.

Je pense bien m'inscrire au marathon, et si jamais je ne me sent pas prêt le jour avant l'événement, je change d'épreuve pour le demi.

Invitation de l'Ouest

J'ai reçu un courriel m'indiquant que l’organisation de Black Foot Ultra désire offrir un crédit voyage de $ 150(chèque) et inscription gratuite à un coureur et une coureuse membre de l’ACU, participant à l’édition 2007. Ces coureurs devront faire partie de l’élite et seront choisis par l’ACU.

De ce que j'ai pu comprendre, l'organisation recherche des coureurs de l'est .... donc du Québec... Alors, les membres québécois de l'ACU, inscrivez-vous en grand nombre.

Une petite sortie sous la neige...

Aujourd'hui, j'ai lassé mes chaussures et je suis sortie sous la neige pour un 9.2Km... ça faisait longtemps que je n'avais pas couru dans la rue. Ça fait du bien ;-)

J'ai eu une petite douleur à la hanche droite.... j'espère que cette douleur va disparaitre avant le début de la saison. Parlant de début de saison, je crois bien que je vais participer au 10Km de lasalle dans quelques semaines.

Je suis présentement à penser aux courses de ma saison. Je tarde à sortir la liste à cause de ma blessure... on verra bien!

A+

Précision

Je doit vous mentionner que je suis un gros paresseux ces temps-ci.... Je néglige la course à l'état pur. Je préfère faire du vélo et de l'éliptique...pourquoi??? parce que je n'aime pas le froid, ni le vent et surtout pas les plaques de glaces.

Voilà... je l'ai dit ;-)

Un coureur d'endurance méconnu....

Conaissez-vous Simon laporte?? Si votre réponse est positive, alors, vous avez certainement une petite idée de ce donc je vais vous parler. Si non, lisez bien ceci :

Simon Laporte est un coureur d'ultramarathon avec qui j'ai eu la chance de courir lors de 12 heures et de 24 heures. Depuis le 10 novembre 1975, Simon cous au moins 6Km par jours et ce à tous les jours. Il n'a pas manqué une seule sortie de course à pied depuis cette date. En date du 8 février 2007, simon à couru un total de plus de 200000Km en 11414 jours consécutifs.

Il y a de quoi abasourdir les coureurs du dimanche comme moi qui préfèrent trouver des raison pour ne pas aller courir que d'enfiler ses souliers de course.

Voici quelques chiffres :

Du 10 novembre 1975 au 24 juin 1991 (5706 jours) Total : 105243 km
Du 25 juin 1991 au 6 février 2007 (5706 jours) Total : 84087 km
pour un total de 189330 km en 11412 jours
soit une moyenne de 16.59 km/jour ou 116.13 km/semaine.

De mai 1972 au 8 novembre 1975, Il a couru officiellement et approximativement 10902 km pour un total en carriere de 200232 km au 6 février 2007.

Je n'ai pas la confirmation, mais je crois bien qu'il est dans le livre des records!

Simon à eu un article dans son journal local pour cette occasion.

Alors Simon, je te félicite pour tes 200000Km et je t'en souhaite 200000 autres.

Objectifs pour février 2007

En février, je veux courir plus souvent dans la rue. je veux aussi faire plus de course/éliptique que de vélo.

J'aimerais bien dépasser le 100Km de jogging et le 100Km de vélo.

Bilan pour Janvier 2007

Voici donc, le bilan du mois de Janvier 2007

78.56 Km de course à pied / Éliptique en 12 sorties dont la plus longue fût de 9.16 Km le 28 janvier

288.83 Km de vélo en 15 sorties dont la plus longue fût de 30.91 Km le 14 janvier

Total : 367.39 Km

J'ai recommencé à courir dans la rue, mais pas assez à mon goût.... j'ai aussi commencé l'éliptique, ça simule assez bien le mouvement du jogging.