Mise au point

J'arrive de chez le médecin. Nous avons parlé de ma douleur au genou. Il a diagnostiqué un syndrome fémoro-rotulien.

Bref, de la physio, des orthèses, des étirements et il m'a aussi prescrit des anti-inflammatoire pour les grosses compétitions à venir. En bref, ça devrais passer......

Pour ce qui est de Lévis cette fin de semaine, je n'y serai pas, car je dois reposer mon genou, mais je souhaite une superbe journée à tous ceux qui y seront. Je vais par contre être du 24 heures et du 48 heures.

Je sais que depuis quelques temps je néglige mon blog, mais a partir de cette semaine, je vais écrire plus souvent. Certaines personnes pensent que je ne m'entraine plus, mais détrompez vous, je fais du vélo et de l'éliptique.... je vais maintenant vous en faire part sur une base journalière.

A+

Je suis en décision!!!!

J'ai une douleur incroyable au genou gauche depuis une semaine!!!

Je ne sais pas quoi faire!!! le 50Km est dans 2 semaines, et si je cours sur ce genou, je vais le briser pour la vie..........

Je suis en décision a savoir si je participe au 50Km ou non..... je vais voir après ma run de demain.

J'ai peur de la balance!!!

Aujourd'hui, j'ai fait le ménage dans mon vieux linge.... c'est en essayant des vétements qui me faisait l'été passé, et qui sont maintenant loin d'attacher.... que je me suis mis à avoir peur de la balance. Je m'entraine moins, je dois gérer mon entreprise, et je suis beaucoup fatigué ces temps-ci.

J'ai couru 7.5Km aujourd'hui sous la pluie. Le premier 15 minutes à été l'enfer, j'ai encore mal au genou gauche, et au tibia. Mon corps se plaint du 30 livres que j'ai en trop je crois...

J'attend après ma run de demain pour voir si je m'inscris au demi marathon d'Ottawa.

Douleur au genou!!

Une nouvelle douleur au genou gauche m'imobilise depuis une semaine. Mais c'est pas la même douleur que d'habitude.... ca fait plus mal, et j'entend mon genou craquer. Ce qui est le plus inquiétant, c'est que ca me fais aussi mal quand je marche normalement.

Donc, lundi matin j'apelle un médecin.... et c'est le check-up complet. Cette nouvelle blessure va me faire manquer le demi de montréal et le marathon d'Ottawa. Domage, mais je préfère manquer 2 événements que de ne plus être capable de marcher a 50 ans.

Tranquilement pas vite

C'est reparti, j'ai déja fait plus de Km en 13 jours qu'au cours des 2 derniers mois. Par contre, aujourd'hui, j'ai ressenti une douleur (comme un point) dans le bas du dos à droite. J'ai immédiatement appelé ma chiro, et j'ai rendez-vous lundi soir. J'espère que ce n'est rien de trop grave.

Je devrais bientôt faire ma liste de courses pour l'année 2007.